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自家製のブレンド茶を作りました2025年12月10日グッピーさんのブログ･･･GPTに聞きました。① 松(松葉)血流改善、抗酸化作用疲労回復・免疫力サ･･･ポリゴナム系の抗酸化成分 → 動脈硬化予防関節痛・筋肉痛の軽減抗菌・･･･- 成人病から生活習慣病、健康寿命という考え方2025年12月10日生活習慣病予防の知識を高めよう･･･心疾患、そして、それらの危険因子となる動脈硬化(症)、糖尿病、高血圧(症)、･･･。この成人病が、｢生活習慣病を改善することで予防できるのではない･･･
- 痩せる脂肪 ーもっとも誤解されている器官の驚くべき事実2025年12月10日読書日記･･･脂肪は2型糖尿病、高血圧、脂質異常症、動脈硬化とも強く関連している。これはつ･･･トは環境因子であり、生活習慣の改善で対策可能である。 ･･･
- 玄米×麹(発酵)による健康力。函館婦人科系足つぼサロン2025年12月10日札幌・函館婦人科系足つぼサロン 子宮筋腫小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質!･･･ 食事本 / 無料メール講座 / 体質改善DVD 子宮筋腫や生理痛な･･･トカテク酸 抗がん、抗老化、抗動脈硬化・スペルミジン酸 関節の炎症抑･･･
- 【レシピ 手羽元とごぼうのみそ煮】12月10日は根気・根性・粘り強さがつく根菜類がラッキー2025年12月10日薬膳ってなぁに?egaoyakuzenのブログ･･･をはじめ、コレステロールの排出を促し、動脈硬化を予防する、血糖値を下げるなど･･･みや歯痛、せきやたん、めまいの改善にも有効だとされています。ごぼ･･･
- 今日は【糖化の日】血糖値スパイク万歳!!~血糖は乱高下してよい~2025年12月10日健康情報に振り回されない、あなただけの羅針盤 |Ayanoの本質ヘルスガイド･･･炎症が血管をさらに傷つけ硬くしていく(動脈硬化)原因に。 ３、血管のしなやか･･･取に気を配れば、血糖値も血管も改善する」 という 新しいパラダイ･･･
- 健康診断では絶対に見つからない。アラフィフ女性の9割が気づいていない“老化の正体"2025年12月10日毎日楽しく生きていこう♡･･･ その小さな習慣の積み重ねが、将来の 動脈硬化・心疾患・糖代謝異常 のリスク･･･やすくなります。【おすすめの腸改善習慣】発酵食品(納豆・キムチ・･･･
- 今日は活魚の「アカハタ」を仕入れました。2025年12月10日神田 居酒屋 『かぶき』 いわし料理のブログ･･･０円 「ミズダコ天ぷら」 730円 タコの栄養素には、心臓病、動脈硬化、肥満の改善と予防に効果があります。また、亜鉛の豊富に含まれています･･･
- これまでに健康関係の本は、たくさん買った。それでも今必要な１冊がある。2025年12月10日わさん先生のうわごと･･･す。片足たった30秒、両足1分。血流の改善+物理的な刺激のダブル効果でセ･･･た病気(糖尿病、腎不全、閉塞性動脈硬化症など)にも警鐘を鳴らします。･･･
- 降圧剤飲んでるんだから動脈硬化あるに決まってるでしょう2025年12月10日1日1文･･･けど年齢の割には少ない方かな。」「軽い動脈硬化があるけど様子見で大丈夫でしょ･･･なあ うーん本腰入れて生活習慣改善と食事改善頑張ろう続くかなあ(･･･
